CRESCITA PERSONALE

Ci sono tesori dentro di noi che aspettano solo di essere riscoperti. In ogni momento della nostra vita abbiamo l’opportunità di ascoltarci più in profondità, valorizzare la nostra esperienza e prenderci cura del nostro benessere. Attraverso esercizi pratici, meditazioni guidate e momenti di condivisione alleniamo le funzioni di rilassamento e potenziamento di sè stessi con il “metodo 12 Meditazioni” del Dott. Paolo Baiocchi, Ist. Gestalt Empowerment Trieste.

Docente: Dott.ssa Paola Polla

Durata: da ottobre a dicembre

Orario: mercoledì 17:30 – 19:00